Najboljše sadje | Seznam najbolj priljubljenih sadežev

Popularno mnenje 16,7 tisoč volivcev Prvotno izanalizirati.dubner Posodobljeno 27. februarja 2020260,0k glasov16,7 tisoč volivcev233,1 tisoč ogledov102 postavke

ListenregelnNe sadje, za katerega se običajno šteje, da je zelenjava, kot so paradižnik, kumare in bučke

Najokusnejše sadje je užitno, priljubljeno in lahko dostopno sadje. Sadje vsebuje vlaknine, spodbuja spomin, nima holesterola in je okusno! Kako se lahko motiš? Prebrskajte ta seznam priljubljenega sadja in glasujte za priljubljene ali pojdite še korak dlje in ocenite svojo različico. Če opazite, da manjka sadje, ga dodajte!

Sadje ni samo dobro, dobro je tudi za vas in vsebuje različne vitamine in minerale, ki vas bodo ohranili zdrave in srečne. Obstajajo razlogi, da pravijo, da 'jabolko na dan preprečuje zdravnika' ali zakaj bi nekdo priporočal pitje pomarančnega soka, ko je bolan. Jabolka vsebujejo vitamina A in C ter veliko vlaknin, ki so odlične za zniževanje holesterola in ohranjanje zdravega prebavnega trakta. Pomaranče, tako kot drugi okusni agrumi, kot so limone, limete in grenivke, vsebujejo veliko vitamina C, ki je odličen za imunski sistem.

kdo je shaquille o'neal dating

Toda poleg zdravstvenih koristi teh najboljših sadežev so vsi okusni. Kaj je lahko lepšega kot lep vroč dan z odličnimi poletnimi sadeži, kot so lubenica, ananas in jagode za popoldanski prigrizek? Banane so odlične same ali narezane v skledi granole. Tudi breskve, maline, hruške, češnje in borovnice so odlične in imajo ravno toliko sladkosti, da pozabite, da jeste in uživate zdravo hrano.

Katero koli sadje se vam zdi najbolj okusno, so odlična izbira za prigrizek, obrok ali druge recepte. Izbira hranljivih sadežev pred sladko predelanimi prigrizki je vedno modra odločitev, s sladkimi dobrotami teh najboljših sadežev pa je izbira enostavna.

Verjetno imamo skoraj vsi najljubši sadež. S tako raznolikostjo na tem seznamu ni težko najti najboljšega. Kljub temu je težko zanikati, da bo določeno sadje nedvomno zmagalo na katerem koli tekmovanju za priljubljenost. Številne vrhunske sorte so tudi nekaj najboljših poletnih sadežev: lubenica, jagode, ananas in breskve. V sezoni se tem sadjem skorajda ne moremo upreti. Seveda lahko na vseh območjih vse leto najdemo odlične sadeže, zato ljubitelji sadja nikoli ne morejo brez najljubšega prigrizka. Na primer, skoraj vedno so na voljo jabolka, banane, granatna jabolka in pomaranče.

In kar zadeva same zdravstvene koristi, je veliko tukaj naštetih sadežev veliko več kot le dober okus. Nekatera, kot so borovnice, grozdje in jabolka, so tudi ena najbolj zdravih superživil, ki zagotavljajo bistvena hranila, ki pomagajo telesu teči na optimalni ravni. Prav tako ne škodi, da so nekateri najboljši sadeži tudi najboljši zdravi prigrizki za otroke. Ali ne verjamete Narežite raznoliko to čudovito sadje in preverite, kako hitro jih otroci lahko pojedo!

Foto: