Točke za opazovanje teže

Foto:

tyra banke in chris webber

Hrana 398,2 tisoč bralcev Seznami informacij o prehrani Posodobljeno 22. novembra 2019398,2 tisoč ogledov2,0k predmetov

Obsežen seznam živil in rezultati opazovalcev teže, povezani s temi živili. Rezultati programa Weight Watcher vam lahko pomagajo ugotoviti, kaj lahko in kaj ne smete jesti v programu Weight Watcher. Na tej tabeli rezultatov opazovalcev uteži lahko določite, kateri hrani se morate izogibati z najvišjimi točkami in katero hrano uživati z najnižjimi točkami. Hrana za opazovalce teže je lahko okusna, vendar je vedno koristno, če navedete, koliko WW točk uporabljate. Če si en obrok privoščite nachos ali rezance s sirom, lahko ostale obroke v dnevu prilagodite, da se prepričate, da ste na pravi poti. Ko gre za siraste testenine, je tabela Weight Watcherja izjemno dragocena.

Kakšne so točkovne vrednosti za pripravljene obroke na Weight Watchers? Ta seznam prehrambenih točk za opazovalce uteži za različne vrste hrane vam bo dal predstavo o izbiri živil, ki so na voljo pri dieti Weight Watchers. Marsikdo je imel uspeh s programom Weight Watcher, in če upoštevate sistem točkovanja Weight Watcher, boste lahko tudi s tem načrtom za hujšanje uspešni. Ta seznam točk svetovne vojne vam bo pomagal doseči vaše prehranske cilje in je dostopen brezplačno!

Živalski krekerji
Točke: 3
Slanina, kuhana, hrustljava
Točke: 3
Omaka Adobo, lahka, kupljena v trgovini
Točke: 5
Inčuni
Točke: 1
Slanina, zmanjšana maščoba, kuhana, hrustljava
Točke: 3
Marelice, nesladkane, v pločevinkah
Točke: 2
Fižol, ledvice, kuhan
Točke: 1
Kruh, katere koli sorte (beli, pšenični, rženi, italijanski, francoski, pumpernickel)
Točke: 2
Mandelbutter
Točke: 1
Angel prehrambena torta
Točke: 2

Banana
Točke: 2
Abalone, kupljen
Točke: 2
Omaka Adobo, kupljena v trgovini
Točke: 2
Alfredo omaka, lahka, kupljena v trgovini
Točke: 5
Omaka Alfredo, kupljena v trgovini
Točke: 10
Mandlji
Točke: 4
Ambrozija
Točke: 2
Antilopa, kupljena
Točke: 1
Apple-Brown Betty
Točke: 5
Jabolčnik
Točke: 1